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通常長輩在家有量血壓的習慣，但也是會量手臂壓，一般年輕人，並不會有習慣關注自己的血壓問題，但其實量血壓還可以有另一項檢測功能，不只是血壓偏低偏高，還能測出目前您的血管究竟是年輕軟Q好彈性，或是已經未老先衰。外表看來年紀輕輕，但血管年齡可能已經是阿公、阿祖的狀態了，這就危險了，要多多注意，根據統計，發生心肌梗塞患者中有8成都已有輕微動脈堵塞情況，更何況動脈硬化會造成嚴重的結果，所以光是量靠近心臟部位的上臂血壓值，並不能完全準確知道動脈硬化的程度，只能說血壓高的人，有較高的動脈硬化機率，而動脈硬化的人，則有較高的機率會堵塞。
若要用測量血壓的方式找出動脈硬化，得知自己的血管是否健康那就參考以下步驟吧!!
1 . 量腳踝的血壓…(1)
2. 量手臂的血壓…(2)
3 . 將 (1) ÷ (2)=比值
當腳踝比上手臂的比值小於0.9時，表示由心臟打出的血液所造成的壓力，
到了腳部時已變小，血管可能硬化異常。今天回家就來測測看吧!
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